Le coussin de méditation 

Le coussin de méditation comme bon soutien

Tous nos coussins de méditation sont de très bonne qualité, confortables, fermes et ont une parfaite finition. La hauteur du coussin de méditation peut être vécue par un débutant comme trop basse car les muscles des jambes doivent s’habituer à la posture de méditation.

Les genoux ne touchent pas le sol. Afin de compenser cette position,  il est conseillé de mettre son coussin sur le côté et ensuite de s’assoir. Une autre solution est de s’assoir sur deux coussins ou de placer un coussin ou un bloc de yoga sous les genoux, ce qui servira de support. L’expérience démontre que les muscles deviennent rapidement souples et que le coussin de méditation sera de plus en plus bas.

Les coussins de méditation

Les coussins de méditation ont (pratiquement) tous un coussin intérieur, qui peut s’ouvrir facilement et être rempli avec des écales de sarrasin. Le zabuton d’autre part est rempli de kapok (coton écologique). Les coussins de méditation peuvent être ouverts complètement grâce à la fermeture ou en dessous du coussin.